山岡計文 Labo

本日は、トーナメントに向けてたるんだ体を引き締め体力をつけるためバレーに参加してきました。

数少ない地元の若者を中心に活動しているのですが結構きつめです。

まぁ、若者と言っても半分以上30台ですが（笑）

夜8時から10時までの2時間いい汗を流させてもらいました。

何とかオフシーズンの間に今年一年を乗り切るための体を作ろうと思います。